3 ทักษะที่สำคัญที่สุด Young Soccer Players Must Have

การเล่นกีฬาฟุตบอลถือเป็นเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เพื่อให้บรรลุความสำเร็จในกีฬานี้นักกีฬาต้องพัฒนาทักษะที่สำคัญบางอย่างในวัยหนุ่มสาว ผู้เล่นฟุตบอลเยาวชนที่อยู่ในกลุ่มอายุ U9 ถึง U11 ต้องเรียนรู้ทั้งสามทักษะที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นผู้เล่นที่มีผลกระทบในอนาคต 1. การเล่นฟุตบอล ในฟุตบอลถ้าผู้เล่นไม่ทราบว่าจะเลี้ยงลูกได้อย่างไรเขาก็ไม่สามารถเล่นเกมได้ การเลี้ยงลูกฟุตบอลเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการเล่นฟุตบอล มันถูกกำหนดให้เป็นความสามารถในการดำเนินการลูกที่ผ่านมาฝ่ายตรงข้ามในขณะที่การควบคุมเต็มรูปแบบของลูกฟุตบอล การเลี้ยงลูกโอชะทำหน้าที่สามประการคือการเอาชนะผู้พิทักษ์เพื่อเร่งความเร็วในอวกาศและเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดัน ในการพัฒนาเทคนิคการเลี้ยงหยดที่ดีคุณควรจะ: •ติดต่อกับลูกฟุตบอลอย่างอ่อนโยน (เรียกว่า "สัมผัส") •เก็บลูกบอลไว้ใกล้กับเท้าเสมอ •ใช้ปลายเท้าเพื่อเลี้ยงลูกใหม่ •ฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงฝีเท้าของคุณ •ใช้ร่างกายของคุณเพื่อปกป้องลูกเมื่อผู้พิทักษ์ได้ใกล้ชิด •ฝึกการเจาะหยดน้ำภายในออกจากกรวยด้วยเท้าทั้งสองข้าง 2. การส่งลูกบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมมีบทบาทสำคัญในเกมฟุตบอล ความสามารถในการส่งบอลให้กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นทักษะสำคัญที่ผู้เล่นฟุตบอลทุกคนควรได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย นักฟุตบอลที่ดีที่สุดมักเป็นนักเตะที่ดีที่สุดของลูก มีสามฟุตบอลผ่าน: มาตรฐาน pass, chipped pass และ lofted pass ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ในการถ่ายทอดฟุตบอลเพื่อฝึกฝนทักษะนี้: •พัฒนาวิสัยทัศน์เพื่อให้คุณสามารถมองเห็นเวลาผ่านไปได้ •จับมือทั้ง 3 ลูกฟุตบอล •ลองผ่านมากขึ้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในสนาม •เร็วกว่าที่คุณผ่านบอล, น้อยลงเวลาที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณได้รับที่จะขัดจังหวะคุณ •ใส่ฝีเท้าที่ถูกต้องบนบอลขณะส่งให้เพื่อนร่วมทีม 3. การรับ ความสามารถในการรับลูกฟุตบอลกำหนดประสิทธิภาพของผู้เล่น หากผู้เล่นได้สัมผัสที่ดีครั้งแรกเขา / เธอจะมีเวลามากพอที่จะเลี้ยงลูกและยิงได้ เทคนิคการรับลูกบอลบนพื้นดินค่อนข้างแตกต่างจากการรับมันในอากาศ ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เมื่อได้รับลูกบอลบนพื้นดิน: •จับตาดูลูกและ เลือกเท้าที่จะได้รับลูกด้วย •รับลูกบอลด้วยเท้าข้างหนึ่งกับล็อคข้อเท้า •อย่าเพิ่งหยุดหลังจากได้รับลูก…

Read More

กฎโต๊ะปิงปอง – กฎพื้นฐานของการเล่นปิงปอง 5 ประการ

หากคุณเป็นนักปิงปองที่มีความกระตือรือร้นแล้วสิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจกฎระเบียบและวิธีเล่นกีฬาอย่างถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่พบว่ากฎง่ายมากที่จะเข้าใจได้เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกับกีฬาแร็กเก็ตอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด นี่คือกฎพื้นฐาน 5 ข้อ กฎหนึ่งข้อแรกที่คุณต้องรู้เมื่อเล่นคือคุณไม่ควรแตะโต๊ะด้วยมือของคุณ การทำเช่นนี้ทำให้สูญเสียจุด นิสัยทั่วไปที่ผู้เริ่มต้นสามารถเข้าได้คือการใช้มือของพวกเขาเพื่อขับเคลื่อนพวกเขาขึ้นจากตารางเพื่อให้พวกเขาสามารถตีลูกใหญ่ที่สูงขึ้น สิ่งนี้ไม่ได้รับอนุญาตและในเกมที่เหมาะสมจะส่งผลให้มีการหักคะแนนทันที 1 คะแนน 2. เมื่อให้บริการลูกบอลต้องถูกโยน 15 มิลลิเมตร นิสัยที่ดีในการเข้าเล่นเมื่อคุณเริ่มเล่นปิงปองเป็นลูกที่ถูกต้องโยน สิ่งที่หมายถึงนี้คือเมื่อคุณรับลูกบอลต้องถูกโยนลงไปในอากาศอย่างน้อย 15 มม. จากฝ่ามือของคุณก่อนที่จะถูกตี นอกจากนี้คุณยังไม่ได้รับอนุญาตให้โยนลูกบอลในลักษณะใด ๆ ที่เพิ่มการหมุนและต้องถูกโยนในแนวตั้ง 15 มม. 3. โดยทั่วไปเมื่อคุณเล่นในปิงปองจะมีช่วงเวลาที่คุณตีลูกบอลที่ด้านบนของตาข่ายแล้วเฝ้าดูขณะตก ไปด้านอื่น ๆ นี่เรียกว่า "เน็ต" และผู้เล่นสามารถเล่นซ้ำได้ ไม่มีการ จำกัด จำนวนของ "มุ้ง" ที่ผู้เล่นสามารถใช้ในการเสิร์ฟแรกได้ โปรดจำไว้ว่าไม่เหมือนเทนนิสที่คุณมีโอกาสในการให้บริการ 2 อย่างในการเล่นปิงปองคุณสามารถเล่นเทนนิสได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น คุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวที่จะให้ลูกบอลผ่านเน็ต 4. ในการเตรียมพร้อมสำหรับการให้บริการคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณถือลูกบอลอยู่ในฝ่ามือเหนือโต๊ะ ซึ่งจะทำให้ฝ่ายตรงข้ามและกรรมการของคุณสามารถมองเห็นลูกบอลได้อย่างชัดเจนและสถานที่ที่ถูกจัดขึ้น 5. ยางพารา ถ้าคุณมองค้างคาวปิงปองคุณจะสังเกตได้ว่าด้านใดด้านหนึ่งมักเป็นสีดำส่วนอีกด้านหนึ่งเป็นสีแดง กฎระบุว่าด้านใดด้านหนึ่งต้องเป็นสีแดงในขณะที่สีดำอื่น ๆ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามรู้ว่าจะต้องทำอะไรเมื่อเสิร์ฟพร้อมกับยางสีดำหรือสีแดงและป้องกันไม่ให้เกิดความสับสน สรุปกฎพื้นฐาน…

Read More

3 ทักษะที่สำคัญที่สุด Young Soccer Players Must Have

การเล่นกีฬาฟุตบอลถือเป็นเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เพื่อให้บรรลุความสำเร็จในกีฬานี้นักกีฬาต้องพัฒนาทักษะที่สำคัญบางอย่างในวัยหนุ่มสาว ผู้เล่นฟุตบอลเยาวชนที่อยู่ในกลุ่มอายุ U9 ถึง U11 ต้องเรียนรู้ทั้งสามทักษะที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นผู้เล่นที่มีผลกระทบในอนาคต 1. การเล่นฟุตบอล ในฟุตบอลถ้าผู้เล่นไม่ทราบว่าจะเลี้ยงลูกได้อย่างไรเขาก็ไม่สามารถเล่นเกมได้ การเลี้ยงลูกฟุตบอลเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการเล่นฟุตบอล มันถูกกำหนดให้เป็นความสามารถในการดำเนินการลูกที่ผ่านมาฝ่ายตรงข้ามในขณะที่การควบคุมเต็มรูปแบบของลูกฟุตบอล การเลี้ยงลูกโอชะทำหน้าที่สามประการคือการเอาชนะผู้พิทักษ์เพื่อเร่งความเร็วในอวกาศและเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดัน ในการพัฒนาเทคนิคการเลี้ยงหยดที่ดีคุณควรจะ: •ติดต่อกับลูกฟุตบอลอย่างอ่อนโยน (เรียกว่า "สัมผัส") •เก็บลูกบอลไว้ใกล้กับเท้าเสมอ •ใช้ปลายเท้าเพื่อเลี้ยงลูกใหม่ •ฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงฝีเท้าของคุณ •ใช้ร่างกายของคุณเพื่อปกป้องลูกเมื่อผู้พิทักษ์ได้ใกล้ชิด •ฝึกการเจาะหยดน้ำภายในออกจากกรวยด้วยเท้าทั้งสองข้าง 2. การส่งลูกบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมมีบทบาทสำคัญในเกมฟุตบอล ความสามารถในการส่งบอลให้กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นทักษะสำคัญที่ผู้เล่นฟุตบอลทุกคนควรได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย นักฟุตบอลที่ดีที่สุดมักเป็นนักเตะที่ดีที่สุดของลูก มีสามฟุตบอลผ่าน: มาตรฐาน pass, chipped pass และ lofted pass ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ในการถ่ายทอดฟุตบอลเพื่อฝึกฝนทักษะนี้: •พัฒนาวิสัยทัศน์เพื่อให้คุณสามารถมองเห็นเวลาผ่านไปได้ •จับมือทั้ง 3 ลูกฟุตบอล •ลองผ่านมากขึ้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในสนาม •เร็วกว่าที่คุณผ่านบอล, น้อยลงเวลาที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณได้รับที่จะขัดจังหวะคุณ •ใส่ฝีเท้าที่ถูกต้องบนบอลขณะส่งให้เพื่อนร่วมทีม 3. การรับ ความสามารถในการรับลูกฟุตบอลกำหนดประสิทธิภาพของผู้เล่น หากผู้เล่นได้สัมผัสที่ดีครั้งแรกเขา / เธอจะมีเวลามากพอที่จะเลี้ยงลูกและยิงได้ เทคนิคการรับลูกบอลบนพื้นดินค่อนข้างแตกต่างจากการรับมันในอากาศ ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เมื่อได้รับลูกบอลบนพื้นดิน: •จับตาดูลูกและ เลือกเท้าที่จะได้รับลูกด้วย •รับลูกบอลด้วยเท้าข้างหนึ่งกับล็อคข้อเท้า •อย่าเพิ่งหยุดหลังจากได้รับลูก…

Read More

กฎโต๊ะปิงปอง – กฎพื้นฐานของการเล่นปิงปอง 5 ประการ

หากคุณเป็นนักปิงปองที่มีความกระตือรือร้นแล้วสิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจกฎระเบียบและวิธีเล่นกีฬาอย่างถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่พบว่ากฎง่ายมากที่จะเข้าใจได้เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกับกีฬาแร็กเก็ตอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด นี่คือกฎพื้นฐาน 5 ข้อ กฎหนึ่งข้อแรกที่คุณต้องรู้เมื่อเล่นคือคุณไม่ควรแตะโต๊ะด้วยมือของคุณ การทำเช่นนี้ทำให้สูญเสียจุด นิสัยทั่วไปที่ผู้เริ่มต้นสามารถเข้าได้คือการใช้มือของพวกเขาเพื่อขับเคลื่อนพวกเขาขึ้นจากตารางเพื่อให้พวกเขาสามารถตีลูกใหญ่ที่สูงขึ้น สิ่งนี้ไม่ได้รับอนุญาตและในเกมที่เหมาะสมจะส่งผลให้มีการหักคะแนนทันที 1 คะแนน 2. เมื่อให้บริการลูกบอลต้องถูกโยน 15 มิลลิเมตร นิสัยที่ดีในการเข้าเล่นเมื่อคุณเริ่มเล่นปิงปองเป็นลูกที่ถูกต้องโยน สิ่งที่หมายถึงนี้คือเมื่อคุณรับลูกบอลต้องถูกโยนลงไปในอากาศอย่างน้อย 15 มม. จากฝ่ามือของคุณก่อนที่จะถูกตี นอกจากนี้คุณยังไม่ได้รับอนุญาตให้โยนลูกบอลในลักษณะใด ๆ ที่เพิ่มการหมุนและต้องถูกโยนในแนวตั้ง 15 มม. 3. โดยทั่วไปเมื่อคุณเล่นในปิงปองจะมีช่วงเวลาที่คุณตีลูกบอลที่ด้านบนของตาข่ายแล้วเฝ้าดูขณะตก ไปด้านอื่น ๆ นี่เรียกว่า "เน็ต" และผู้เล่นสามารถเล่นซ้ำได้ ไม่มีการ จำกัด จำนวนของ "มุ้ง" ที่ผู้เล่นสามารถใช้ในการเสิร์ฟแรกได้ โปรดจำไว้ว่าไม่เหมือนเทนนิสที่คุณมีโอกาสในการให้บริการ 2 อย่างในการเล่นปิงปองคุณสามารถเล่นเทนนิสได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น คุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวที่จะให้ลูกบอลผ่านเน็ต 4. ในการเตรียมพร้อมสำหรับการให้บริการคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณถือลูกบอลอยู่ในฝ่ามือเหนือโต๊ะ ซึ่งจะทำให้ฝ่ายตรงข้ามและกรรมการของคุณสามารถมองเห็นลูกบอลได้อย่างชัดเจนและสถานที่ที่ถูกจัดขึ้น 5. ยางพารา ถ้าคุณมองค้างคาวปิงปองคุณจะสังเกตได้ว่าด้านใดด้านหนึ่งมักเป็นสีดำส่วนอีกด้านหนึ่งเป็นสีแดง กฎระบุว่าด้านใดด้านหนึ่งต้องเป็นสีแดงในขณะที่สีดำอื่น ๆ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามรู้ว่าจะต้องทำอะไรเมื่อเสิร์ฟพร้อมกับยางสีดำหรือสีแดงและป้องกันไม่ให้เกิดความสับสน สรุปกฎพื้นฐาน…

Read More

คำศัพท์เกี่ยวกับข้อกำหนดและคำจำกัดความของฟุตบอลคำศัพท์และคำศัพท์

เช่นเดียวกับกีฬาทุกประเภทฟุตบอลมีคำศัพท์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของตนเองมาจากหลายปีของประวัติศาสตร์และประเพณี บางช่วงเวลาที่ฟุตบอลคุ้นเคยดีกว่าคนอื่น ๆ ไม่ค่อยชัดเจน เพิ่มเวลา: เวลาในการเล่นเพิ่มครึ่งหลังเพื่อชดเชยเวลาในการเล่นที่หายไปจากการบาดเจ็บแทนเวลา – การสูญเสียหรือเหตุอื่นใดที่ผู้ตัดสินเห็นสมควร เรียกว่า "เวลาหยุด" หรือ "เวลาบาดเจ็บ" ข้อได้เปรียบ: การตัดสินใจของผู้ตัดสินเพื่อให้การเล่นดำเนินต่อไปแม้จะเป็นพยานในการกระทำผิดกฎหมายเมื่อทำเช่นนั้นจะเป็นประโยชน์ ทีมผู้ร้าย AR: ผู้ช่วยผู้ชี้ขาด ผู้ช่วยผู้ตัดสิน: ตำแหน่งอย่างเป็นทางการตามแนวสัมผัสที่ติดต่อสื่อสารกับผู้ตัดสินโดย หมายถึงสัญญาณธง; ก่อนหน้านี้เรียกว่า "linesman" ผู้โจมตี: ผู้เล่นที่อยู่ในแดนฝ่ายตรงข้ามของสนาม; หรือผู้เล่นที่มีทีมครอบครองบอล แบ็คพ็อต: ชื่อสามัญสำหรับความผิดทางเทคนิคของผู้รักษาประตูในการจัดการลูกตามการเตะหรือจงใจโยนให้เขาด้วย เพื่อนร่วมทีมที่ถูกลงโทษด้วยการเตะโทษโดยอ้อม ข้อควรระวัง: การเตือนอย่างเป็นทางการโดยผู้ตัดสินต่อผู้เล่นหรือผู้เล่นสำรองที่มีพฤติกรรมหรือการเล่นเป็นที่ยอมรับไม่ได้โดยแสดงเป็นสีเหลือง วงกลมตรงกลาง: วงกลมตรงกลางของสนามเครื่องหมายรัศมีสิบหลาจากจุดเริ่มต้นของการเตะ การชาร์จไฟ: การติดต่อทางร่างกายกับฝ่ายตรงข้ามเพื่อที่จะชนะหรือครอบครองบอล Club Lineman: เป็นเจ้าหน้าที่ที่ไม่เป็นกลางซึ่งถูกกดลงในการให้บริการที่หนึ่งในเส้นติดต่อเนื่องจากขาดผู้ช่วยผู้ตัดสินที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและ ขอให้สัญญาณเมื่อลูกออกไปจากการเล่น โค้ช: เจ้าหน้าที่ทีมได้รับอนุญาตให้ไปตามเส้นข้างสนามผู้มีสิทธิ์ได้รับคำแนะนำและคำแนะนำทางยุทธวิธีในระหว่างการแข่งขัน บางครั้งก็เรียกว่าผู้จัดการ การแข่งขันอำนาจ: การจัดระเบียบลีกหรือหน่วยงานที่จัดแข่งขันฟุตบอล มุมโค้ง: วงกลมสี่เหลี่ยมจากมุมของสนามทำเครื่องหมายจุดสำหรับการเตะมุม มุมเตะ: การเริ่มเล่นใหม่เกิดขึ้นเมื่อลูกบอลผ่านเส้นหลังหลังจากถูกจับ โดยผู้พิทักษ์ CR: ผู้ตัดสิน (หรือ "ผู้ตัดสินกลาง") การเล่นที่อันตราย: กติกาเทคนิคประกอบด้วย ทำหน้าที่พิจารณาโดยผู้ตัดสินว่าเป็นอันตรายต่อผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม…

Read More

NCAA – วิธีการเริ่มต้น

ทั้งหมดเริ่มต้นในปี 1905 เนื่องจากมีผู้บาดเจ็บจำนวนมากที่เกิดขึ้นในกีฬาฟุตบอลที่หยาบและเกลือกกลิ้งฟุตบอลประธานาธิบดี Theodore Roosevelt ได้รวมตัวกันเป็นจำนวนมากถ้าไม่ใช่นักกีฬาในวอชิงตัน สำหรับการประชุม 2 ครั้งเพื่อสนับสนุนให้พวกเขาปฏิรูปกฎของกีฬา ในมหานครนิวยอร์คภายใต้การนำของนายเฮนรีเอ็ม. แม็คแพ็คเคนนายกฯ นิวยอร์กมหาวิทยาลัยพบปะกับมหาวิทยาลัย 13 แห่งและมีการเปลี่ยนแปลงกฎกติกาฟุตบอล เมื่อมีการประชุมครั้งที่สอง 62 สมาชิกก่อตั้งสมาคมกีฬามหาวิทยาลัยแห่งสหรัฐอเมริกา aka IAAUS ในปี พ.ศ. 2453 ทาง IAAUS ได้เปลี่ยนชื่อสมาคมกีฬาวิทยาลัยแห่งชาติ (National Collegiate Athletic Association – NCAA) อย่างเป็นทางการ เมื่อองค์กรนี้เติบโตขึ้นในฐานะสมาชิกจึงทำให้ความยากลำบากในการรักษาความสมบูรณ์ ช่วงเวลาที่สำคัญในประวัติศาสตร์ของซีเอได้เกิดขึ้นหลังสงครามโลกครั้งที่สอง การละเมิดกฎที่จัดตั้งขึ้นเพื่อปกป้องความสมบูรณ์ของเกมอยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริง มีการละเมิดกฎเกณฑ์เกี่ยวกับความช่วยเหลือทางการเงินและการรับสมัครนักกีฬาวิทยาลัย ในปีพ. ศ. 2494 ได้มีการตัดสินใจว่าสมาคมจำเป็นต้องเป็นผู้นำแบบเต็มเวลาซึ่งสามารถดูแลกิจการในแต่ละวันของกิจการที่กำลังเติบโตนี้ได้ วอลเตอร์ Byers ถูกเสนอชื่อที่โพสต์และในปี 1952 แห่งชาติสำนักงานใหญ่ของซีเอก่อตั้งขึ้นในแคนซัสซิตี, มิสซูรี่ สมาคมเฟื่องฟูและเติบโตในช่วงหลายปีและในปี 1973 สมาชิกแบ่งออกเป็น 3 หน่วยงานที่มีแต่ละมี อำนาจนิติบัญญัติใน 3 ประเภทการแข่งขันที่แยกกัน ในปีพ….

Read More

วิธีการพัฒนาทักษะการสนทนาของคุณ

การสนทนาเป็นเรื่องยาก บางครั้งก็ไหลเช่นไวน์ในงานแต่งงานบางครั้งก็ตกต่ำกว่าแพนเค้กในสนามแข่ง Indy สำหรับคนที่เป็นคนรักการสนทนาแบบธรรมชาติคุณไม่ทราบว่าคุณทำแบบนั้นได้อย่างไร – แค่ทำมัน สำหรับคนอื่น ๆ การสนทนาคือภูเขาที่เราทำมาจากเนินเขาโมเลกุล ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่พูดคุยกันได้ดี ฉันสามารถถือของฉันเองในปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ส่วนใหญ่ฉันไม่พบว่ามันข่มขู่เกินไป มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ฉันเคยเป็นคนขี้อายมากเปลี่ยนเป็นสีแดงที่คำใบ้ความสนใจเล็กน้อยที่วาดขึ้นเอง ใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเพื่อให้ฉันไปถึงสถานที่ที่มีสังคมกับคนแปลกหน้าไม่ได้ข่มขู่ ในบทความนี้ฉันต้องการแบ่งปันสิ่งต่างๆที่ฉันได้เรียนรู้ไปตลอดกาล คำแนะนำที่ลึกซึ้งที่สุดที่ฉันได้รับเกี่ยวกับการสนทนามาจากนักจิตวิทยาชาวคริสต์ชื่อ James Dobson ในหนังสือชื่อ Life ขอบ ฉันอ่านหนังสือเล่มนี้หลายครั้งในฐานะวัยรุ่นและในขณะที่เสียงแฝงของคริสเตียนมากเกินไปสำหรับฉันอีกต่อไปฉันยังคงเชื่อว่ามีความรู้มากมายที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ ส่วนที่ลึกซึ้งที่สุดคือส่วนที่ฉันอ่านเกี่ยวกับการสนทนา ด๊อบสันเปรียบเทียบการสนทนากับการแข่งขันเทนนิส ในการแข่งขันเทนนิสคุณมีเซิร์ฟเวอร์ที่เก็บลูกบอลเทนนิสและผู้รับที่ยืนข้ามเน็ตรอการเสิร์ฟ เซิร์ฟเวอร์ lobs ขึ้นลูกบอลและทำหน้าที่ในเน็ตและรับใช้ลูกบอลและตีกลับ พวกเขาวอลเลย์บอลไปมาเรื่อย ๆ จนกว่าลูกบอลจะบินออกไปนอกเขตหรือได้รับหนึ่งในนั้น ตอนนี้ลองจินตนาการดูว่าเซิร์ฟเวอร์ส่งบอลข้ามเน็ตหรือไม่และผู้รับก็ยืนอยู่ที่นั่น คุณคิดว่าคุณต้องใช้เวลานานเท่าไรในการทำให้เซิร์ฟเวอร์รู้สึกหงุดหงิดและเดินออกจากสนาม? อาจจะไม่มากนัก การสนทนาเป็นแบบเดียวกัน เพื่อแสดงให้เห็นฉันต้องการแสดงตัวอย่างสองตัวอย่าง ตัวอย่างแรกคือคนที่ช่วยให้ "บอล" ไปผ่านพวกเขาหรือจับลูกบอลและยึดไว้บนนั้น ข้อที่สองเป็นตัวอย่างของบทสนทนาที่ไหลเวียนได้อย่างอิสระราวกับว่าพวกเขาวอลเลย์บอลไปมา ตัวอย่างที่ 1: จอห์น: สวัสดี คุณเป็นอย่างไร? Joe: ฉันสบายดี จอห์น: สภาพอากาศที่ดีที่เรามีใช่มั้ย? Joe: ใช่ จอห์น: คุณมาจากที่นี่? Joe:…

Read More

กลาโหม Swoosh!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้ถามว่า "โค้ชฮาร์ดี้ทำไมคุณถึงเป็นผู้ฝึกเยาวชนฟุตบอลทีม เล่นแบนกลับสี่เขตป้องกัน? "การรับรู้เป็นที่กวาด / ระบบป้องกันคือการป้องกันที่ปลอดภัยสำหรับทีมที่อายุน้อยกว่า ประการแรกการป้องกันใด ๆ จะมีจุดแข็งและจุดอ่อน โค้ชที่มีความรู้จะรู้จักพวกเขา จุดอ่อนและจะกระตุ้นให้ทีมของพวกเขาทำลายมันลง การปฏิเสธความรับผิดชอบทั้งหมด กันแบนกลับสี่เป็นระบบที่ต้องการของทีมที่ทันสมัยที่สุด โค้ชเยาวชนฟุตบอลควรเน้นการพัฒนาผู้เล่นภายใน บริบทของฟุตบอลสมัยใหม่ เมื่อดำเนินการอย่างถูกต้องแบนหลังสี่จะให้ยอดเยี่ยม ป้องกันความดันปกและความสมดุล นักฟุตบอลหนุ่มควรเป็น พัฒนาขึ้นเพื่อเล่นในระดับที่มีศักยภาพสูงสุดและเกือบทุกระดับที่สูงขึ้น ทีมเล่นแบนสี่หรือสามระบบ การฝึกการป้องกันแบบแบนสี่หลังช่วยให้ ผู้เล่นเป็นรากฐานสำหรับความสำเร็จในอนาคตในฟุตบอล แม้แต่ทีมที่อายุน้อยกว่า U11 ทีมงาน สามารถเล่นเกมป้องกันสี่ด้านแบบแบนได้ ทีมอาจยอมแพ้ เป้าหมาย 'แบ่งไป' ในระยะสั้นในขณะที่พวกเขาเรียนรู้ระบบ แต่ใน ระยะยาวพวกเขาจะมีความสามารถในการก้าวเข้าสู่การป้องกันที่ทันสมัย system. ทีมงานสามารถเล่นแบนสี่หลังได้หลังจากได้รับการฝึกเพียงไม่กี่ครั้ง เซสชันและเกมไม่กี่เกม ฉันใช้แนวทางปฏิบัติก่อนฤดูการแข่งขัน และ scrimmages เป็นเวลาสำหรับทีมเพื่อเรียนรู้บทบาทของผู้เล่นและรูปร่างของทีม ของแบนกลับป้องกันโซนสี่ เพื่อช่วยให้ผู้เล่นมองเห็นได้อย่างชัดเจนรูปทรงของทีมในการป้องกันฉัน เรียกมันว่า 'Swoosh' ป้องกัน ในขณะที่ผู้พิทักษ์ด้านหลังสี่คนเปลี่ยนไปทางซ้ายและขวา ข้ามเขตรูปร่างของหน่วยป้องกันดูเหมือนว่า Nike "Swoosh" โลโก้ ถ้าผู้เล่นล่องลอยออกจากรูปร่างฉันสามารถพูดว่า "Swoosh" ได้ทันที ผู้เล่นรู้ตำแหน่งตัวเองอยู่ที่ไหน…

Read More

ฟิเดลคาสโตรและการปฏิวัติคิวบา – 51 ปีแห่งการปกครองแบบเผด็จการ

1960s โปร – โซเวียตทรราช 1959-1960: หลังจากการล่มสลายของฟิเดลคาสโตร การปกครองระบอบเผด็จการบาติสตาผู้คนมากมายรวมทั้งเด็กและหญิงต้อนรับการมาถึงของกองโจร แต่พวกเขาได้หันเกาะ – เกี่ยวกับเทนเนสซีไปเป็นสถานที่ปราบปราม ในอีกด้านหนึ่งRaúl Castro ได้รับเลือกจากพี่ชายของเขา Fidel Alejandro Castro Ruz ในฐานะผู้นำคนที่สองของการปฏิวัติคิวบา ในขณะเดียวกันในช่วงต้นปีของระบอบการปกครองใหม่ถึง 3,200 คนคิวบาถูกฆ่าโดย Fidel Castro และครอบครัวของเขา ด้านเศรษฐกิจ Castro เป็นของกลางทุกธุรกิจของสหรัฐฯ (ไม่มีค่าชดเชย) เหตุการณ์เหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของรัฐบาลประชาธิปไตยที่เลวร้ายที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ในช่วงปลายทศวรรษ 1960 วอชิงตันได้กำหนดห้ามเข้าสู่คิวบา 1960-1980: อันเป็นผลมาจากนโยบายเผด็จการมากกว่าหนึ่งล้านคิวบาหนีไปอเมริกา (ส่วนใหญ่ในรัฐฟลอริดา) แคนาดา, เม็กซิโก, เวเนซุเอลา, สเปนและอิตาลี 1960-1982: แรงบันดาลใจจากสาธารณรัฐประชาชนจีนแอลเบเนียและเผด็จการคอมมิวนิสต์อื่น ๆ รัฐประชาธิปไตยของคิวบาได้ทำลายอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวของประเทศ 1960-2007: ในการปฏิรูปเผด็จการของฟิเดลคาสโตรหลายคนการหลบเลี่ยงน้องสาวของเขา – กฎหมาย Vilma Espínประธานสหพันธ์คิวบาสตรี – องค์กรสำคัญแห่งหนึ่งของประเทศคิวบา . Espínภรรยาของราอูลคาสโตรเป็นผู้นำขององค์กรสตรีนิยมจนกระทั่งตายอย่างฉับพลันในวันที่ 18 มิถุนายน…

Read More

ปิงปองปิงปอง – ความคิดในการจัดปาร์ตี้

ต้องการมีงานปาร์ตี้ที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนานกับ Rec Room สร้างสรรค์ของคุณซึ่งแขกของคุณสามารถโต้ตอบและเล่นได้หรือไม่? ไอเดียเกี่ยวกับการใช้ปิงปองของคุณบนโต๊ะสำหรับงานปาร์ตี้เทนนิสของคุณ ความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้งานปาร์ตี้ของคุณสนุกไปด้วยความรักและจัดเป็นระเบียบ – Tennis Party Invitations: เพื่อให้ได้สัมผัสกับคำเชิญของคุณเป็นการส่วนตัวให้ส่งคำเชิญที่เป็นรูปแบบเทนนิสโดยเฉพาะพร้อมกับความคิดสร้างสรรค์ที่เป็นเจ้าของของคุณซึ่งอาจทำให้แขกของคุณอยากรู้เกี่ยวกับงานปาร์ตี้และธีมของพรรคมากขึ้น บอกแขกของคุณว่าพวกเขาจะต้องมาในชุดเทนนิสดังนั้นพวกเขาจึงขอเชิญทุกท่านมาร่วมงานปาร์ตี้กับพวกเขา พร้อมที่จะเล่น Ping-Pong เมื่อพวกเขามาถึง คุณสามารถเชิญคำเชิญให้ประกาศว่าพวกเขากำลังจะเข้าร่วมการแข่งขันเทนนิส นี่จะทำให้พวกเขาคาดเดาได้ แต่พวกเขาจะไม่รู้ว่าพวกเขากำลังเล่นอยู่บนโต๊ะปิงปอง ตกแต่งงานเลี้ยงสังสรรค์ในรูปแบบอื่น ๆ : ตั้งโต๊ะปิงปองเป็นศาลกลาง, และ "ผู้ชม" หรือแขกสามารถมารวมตัวกันเพื่อเฝ้าดูเกมได้ คุณยังสามารถตั้งแถวของที่นั่งรอบโต๊ะปิงปองเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกถึงความรู้สึกของศาลได้เป็นอย่างดี คุณสามารถมีไม้เทนนิสเทนนิสลูกบอลและแม้แต่บอลล์เทนนิสเป็นแจกันสำหรับตกแต่งได้ เทนนิสบทนำกิจกรรม: เพื่อที่จะทำให้แขกของคุณรู้สึกเหมือนนักกีฬาที่มีชื่อเสียง คุณสามารถตั้งค่าพื้นที่เล็ก ๆ เพื่อให้คู่รักได้ภาพในขณะที่เดินเข้ามาคุณสามารถมีอุปกรณ์ประกอบฉากเล็ก ๆ เช่นลูกเทนนิสไม้เทนนิสหรือถุงเทนนิสเพื่อให้ดูคล้ายกับดาวเทนนิส คุณสามารถโพสต์ภาพเหล่านั้นในเว็บไซต์เครือข่ายสังคมเช่น Facebook เพื่อแชร์ช่วงเวลาสนุกสนานกับทุกคนเมื่อปาร์ตี้สิ้นสุดลง อาหารและเครื่องดื่มสำหรับเล่นเทนนิส: รับผ้าปูโต๊ะสีเขียวและจานสีเหลืองพร้อมสีขาว มีดจะทำให้งานปาร์ตี้ของคุณเต็มไปด้วยสีสัน คุณสามารถใช้ชามบอลเทนนิสหรือลูกเทนนิสบอลลูนกับดอกไม้เป็นแกนกลางของโต๊ะ มีอาหารนิ้วง่ายๆที่สามารถพบได้ที่ขาตั้งสัมปทานเช่นชิปสุนัขร้อนปีกไก่แฮมเบอร์เกอร์ nachos และสลัดผลไม้ทำให้ฉันสามารถเตรียมและแบ่งแยกแขกของคุณได้อย่างง่ายดาย สำหรับเครื่องดื่มที่เก็บของไว้ แสงที่ง่ายที่สุด แน่นอนมีมากมายของขวดน้ำจะมีความสำคัญหรือแม้กระทั่งเล็กน้อย Gatorade แต่เพื่อให้งานปาร์ตี้ม้วนมีเบียร์และไวน์บนน้ำแข็งก็ใช้พื้นที่น้อยกว่าการมีบาร์เต็มรูปแบบ พลัสอย่าลืมทะเลทราย! การมีคัพเค้กที่มีลักษณะเหมือนลูกเทนนิสอาจเป็นเรื่องง่ายในการจัดเตรียมและการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะอาหารของคุณ…

Read More